大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于梦到脚底被磨破，梦到脚底被磨破流血这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么脚底经常磨破
2. 踢足球防止脚底磨破皮的方法推荐
3. 脚磨破皮了露肉怎么办
4. 脚底磨破了怎么处理

第一个方面，你自己原本就不是经常做激烈运动，突然之间脚受到激烈摩擦，自然就会起泡。
第二个方面，当然就是鞋了，正所谓一分钱一分货，篮球鞋一般都是分两层底的，外底硬，中底缓冲，再加上鞋垫的保护，受到冲击自然小，而你穿回力之类的鞋，除开鞋垫，就直接是外底生胶，打球时的转向，弹跳，等外力都直接传到脚，自然又会起泡。
解决办法：第一自己尽量多赤脚运动，脚底皮层厚了自然就没问题。
第二最起码要买对应运动类型的鞋.

踢球运动员平常运动量很大，是很容易受伤的，尤其是脚底磨破皮，更是常见的，那么运动员怎么防止踢球脚底磨破皮呢?鞋子会磨脚,原因大多是脚后跟的关系。
以下是我为你整理的踢足球防止脚底磨破皮的方法介绍，希望能帮到你。

踢足球防止脚底磨破皮的方法

1、踢球磨破皮有这么几个原因:第一,球鞋质量不过关。
第二,袜子不够舒适,请保持袜子的柔软合适。
所以请务必买合适的鞋子和舒适的袜子。
很多人在购买鞋子的时候都会选择漂亮的而非合脚的,但要知道,买鞋的时候一定不能让脚去将就鞋,否则吃苦头的可是自己。
在买鞋的时候注意别买会摩擦到脚后跟的鞋子,而选择适合自己脚型的鞋子是最好的。

2、那些磨脚的地方,一般都是比较僵硬的,如果你很有耐心的话,可以没事的时候,拿这些,不停的把磨脚的地方捏捏,使其柔软,与旁边连成一体。
切忌心急,用力太猛,把鞋扯坏,脾气暴躁的人建议不要使用这招。

3、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分。
这个要比较时候那些不是很怕谁的鞋子,当然也不能弄得太湿,容易把鞋子长时间受潮,鞋子容易烂。
一般你晚上把它包着,一般的一个晚上就差不多,严重点的就多弄几天就行,反正你也不急着这一会。

4、穿鞋的时候,在磨脚的地方抹点食用油或是肥皂。
这是一个穿鞋的细节,这样,即便有点摩擦,润滑的作用,可以很大程度上来缓解对皮肤的摩擦与伤害,同时,食用油也能软化鞋子磨脚的地方,但是,记得要及时清理完油渍,也有一定的腐蚀作用,对鞋子,所以要少量。

5、一旦长时间运动,脚和鞋的摩擦次数也会增多,新鞋由于摩擦力较强,也更加磨脚,因此如果提前知道自己会走很长一段路,这时候还是放弃新鞋,穿已经和脚磨合得较好的旧鞋更好。

6、提前贴上创可贴。
如果担心鞋子会磨脚,穿上的时候最好就事先贴上创可贴,进而防止鞋将脚磨破。

踢球运动员如何护脚

1、要在有可能发生身体碰撞或争顶前绷紧全身的肌肉,这非常重要,以便在可能的冲撞中占得先机。

2、当被冲撞或被侧后方铲倒绊倒或头球争顶时失去重心时,倒地的瞬间要快速翻转身体,尽量以肩部侧面大块肌肉群主动倒地,着地后顺势连续翻滚化解受到的冲力,翻滚中以肩部肌肉为着力点。
整个过程肌肉千万不能放松。

3、当遇到迎面的铲球或蹬踏时,应当立即躲闪。
因为这时多为略带恶意的动作。
一般都是铲向支撑脚的,应马上变换支撑脚,躲开蹬踏,如果来不及变换,要顺势跳起或向前扑倒,化解对支撑脚冲击。

踢足球的好处

1、锻炼身体

在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。

2、缓解颈椎不适

一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。

3、预防近视

坚持踢足球的人,一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间,眼睛是跟着球转,直视远方,眼睛能得到很好的放松和休息。

4、缓解压力

现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。
而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力。

5、增大肺活量

长期进行踢足球运动,能够是肺功能变强,增大肺活量,使得胸部肌肉更加的有力,呼吸系统功能也因此更加的强大。

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脚裸处磨破皮了，怎样处理？

涂抹一点消炎的药膏，然后不要穿袜子，最好是穿拖鞋，保证受损处不再受到摩擦，这样等受损处伤疤愈合了就好了。

还有就是洗澡的时候稍微注意一点，尽量不要让受损处碰到水。

脚磨破皮了有大概

1.5厘米见方的皮没了就肉露在外面怎

局部消消毒，抹点云南白药粉，有促进生长作用

脚磨破皮了很大一块怎么办

以你的图片看局部皮肤破损不小，而且暴露在外面，很容易感染，建议你去医院正规换药治疗，以免感染，经久不愈

脚破皮了，露出红色的肉，要怎么做

注意防止感染，不要碰生水，涂一些消炎的药膏，贴上创可贴保护一下，几天就会好的。

打篮球把脚底磨破了，漏出里面的嫩肉，皮在外面，很疼，不敢走路了，怎么办？ 10分

擦点酒精消毒一下，然后喷喷云南白药，磨脚应该是袜子的问题下次最好穿棉袜打球。
也要穿篮球鞋，别穿什么板鞋打球。

脚磨破一大块皮，怎么办

现在的天气比较热，所以首先建议不要捂著伤口，否则不容易好；其次，要彻底清洗一下，并用碘伏擦一下，适当包扎，以免感染发炎；白天要是经常走动的话，不建议用创可贴，要穿舒适的鞋子，而且晚上洗澡的时候也要注意尽量少碰到水，要是不小心碰到了，及时擦掉。

脚被砖压破皮露出点肉用什么擦好

一、先涂抹点典伏消毒，然后用一层薄的药纱布贴上防灰尘即可。

二、也可去药店买瓶钾哨唑注射液（一小瓶很便宜的，2至3元一瓶），每天在患处多涂抹几次即可消毒消炎，不久伤口就可愈合的。

问题一：脚磨破了……咋办重新彻底消毒稀释碘伏擦一下纱布或者棉棒轻轻沾干,然后阿莫西林碾成粉末,轻轻撒一层；或者红霉素软膏擦一下保持伤口干爽不沾水。
如果要走动的础，不要涂软膏，用消炎药碾成的粉末擦，然后贴上创可贴，穿舒适的鞋子.

问题二：脚掌磨破皮应该如何处理不要撕掉。
先用自来水彻底冲洗伤口，然后找到碘伏或者酒精（药店有卖），用医用棉签仔细蘸取消毒伤口，用纱布医用胶带将伤口包扎。
每天换一次纱布，在伤口愈合前最好一直穿拖鞋

问题三：最近脚老是被磨破，怎么办？告诉你一个最简单也是最实用的生活小窍门，如果鞋子的细带和后跟把你的脚磨破了，你可以在晚上把脚磨破的地方涂一些云南白药，也可以涂紫药水，不要包扎伤口，时刻保持伤口的干燥，然后晚上把一张干净的湿巾上倒上白酒，就是平常喝的白酒，把这张饱含白酒的湿巾服帖的敷在鞋子磨脚的部位，这样敷一个晚上，第二天晾一下，鞋子肯定不会再磨脚了，这个方法最适合刚买的新鞋，尤其是鞋子的后跟磨脚的地方。
此外，如果鞋子本来就不合适，鞋子偏小的话可以到高级修鞋整鞋店去，把鞋子撑大一点，鞋子偏大的话可以买专业的半码垫，各个品牌鞋店都有销售。

求采纳

问题四：脚上泡磨破了怎么办您好，请及时就医。
个人感觉，你可以咨询一下百度的在线医生问问，然后把图片传给他让他看看。
现在的话，一定要保持伤口的清洁，夏天不要感染就好。

问题五：脚被新鞋磨破后应该如何处理结果，出家门还没有十分钟就感觉到脚后跟在隐隐作痛，再过一段时间已经能够明显感觉的到水泡破裂的痛感。
到公司一看，脚后跟已经被磨破并且能看见鲜红的血肉。
于是接连几天我的脚后跟都贴上了满满的止血贴，连帆布鞋都不能穿了。
程度一：水泡红肿应用湿毛巾清洁脚后跟出现轻微的红肿是鞋磨脚的最初症状，这时候及时的护理能够阻止肌肤进一步的创伤。
发现脚后跟出现微红状态时应该及时换下不适合的鞋，用温热的毛巾捂住后跟，让血液流通。
也可以涂抹上适量的芦荟胶，对微红的肌肤起镇静作用。
比红肿症状严重的是出现水泡或者水泡已经破裂的情况。
在水泡尚未破裂的情况下，最好先不要戳破它，因为此时的肌肤相当脆弱，盲目的处理可能会出现炎症。
应该待水泡稍微干瘪一些，然后再将液体挤出，抹上消毒药水。
如果你的水泡已经破掉并且能看到里面红色的肌肤，那么就需要采取处理方式了。
用双氧水对伤口进行消毒清洁，随后再抹上红霉素软膏，最好用纱布或者止血贴包扎，以免形成感染，并注意要定期换药以免细菌繁衍。
程度二：结茧后的死皮后脚跟磨破的水泡随着时间会变成干硬的死皮，从侧面还能看出鼓起来的一块，实在是不雅观。
对于这类并非新近磨破的伤痕，用身体磨砂膏来进行摩擦可以得到缓解。
定期的清洗和擦拭能够软化角质，促进新城代谢，那么厚厚硬硬的茧就可以轻松消掉了。
程度三：陈年积累的黑色印记这样的黑色印记相比起前面两种情况来说的确是比较难处理，需要的时间也是比较长。
可以尝试使用含有维生素E的软膏或者专业去疤痕的药品进行涂抹，同时也需要在饮食上下功夫，少吃色素较重的重口味食物，多吃一些薏米大豆类食品，有利于美白肌肤。
我建议：爱美之心人皆有之，为了穿上美美的新鞋很多朋友都宁愿脚跟累一些。
可是这样受伤的脚后跟对于身体是不利的，长期的磨损甚至有可能引发炎症和感染，并且角质厚重的脚部也会对美观有所影响。

问题六：脚磨破了怎么办楼主您好！
我也有过这种情况，是穿人字拖磨的。
我先用双氧水洗了一下。
再喷上好得快。
脚避免接触脏东西，晚上用温和的水洗，干净毛巾擦了再喷好得快。
不要用创可贴，不透气。
鉴于你的情况，去医院包扎一下吧。

问题七：脚底总是被磨破该怎么办额，穿鞋最好穿比自己脚稍微大半号的鞋

如果是前脚掌磨，就在脚趾头下面垫点东西，就没事了

如果是侧面磨，那就是凉鞋的问题，在磨得那块弄光滑一点就行了

脚后跟磨泡那是因为你第一次磨了，还没完全恢复好又穿鞋走路就会感觉疼，或者继续磨出来，建议你多休息休息，等彻底好了就可以了

不过脚上磨个泡不算病，只要不是疼的走不动就没关系，放轻松点。
不要想它自然就好了

问题八：脚磨破了怎么办用红霉素软膏厚厚的一层，固定在脚底磨破部位一整晚，第二天就不会再疼了。
如果磨得泡已经到了后期，角质会自动脱落，还不会疼。
如果比较严重，坚持三天，一般都会好了。

我的脚底十分容易磨破，常用这个方法，很管用。

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